Angst transformieren in Freiheit, Unbeschwertheit, Glück,

Selbstbewusstsein, Mut, Stärke, Offenheit

Sie wollen Ängste überwinden? Sie möchten sich freier, lockerer, gelöster fühlen? Sie wollen sich in bestimmten Situationen selbstsicherer fühlen? 

 

Es gibt Ängste, die uns sehr stark einschränken, zum Beispiel:

  • Lampenfieber, Rede- und Prüfungsangst
  • Angst in engen Räumen, vor Menschenansammlungen
  • Angst vor Spinnen oder anderen Tieren
  • Angst vor Krankheit, vor dem Zahnarzt
  • Höhen- oder Flugangst

und viele weitere Ängste, die quälen, unfrei machen und blockieren. 

 

Teufelskreislauf Angst und Kontrollverlust

Angst in Beruf und Privatleben geht oft mit körperlichen Symptomen einher, die uns sehr stark zusetzen können, wie z. B. Herzrasen, schwitzende Hände, schnellere Atmung, Unkonzentriertheit. Der Körper gerät aus dem Gleichgewicht und wir verlieren die Kontrolle über die Situation. Ausflüchte und Vermeidungsstrategien helfen auch nur begrenzt, denn sie ziehen viel Energie ab und erzeugen neue Ängste. 

 

Ursachen der Angst besiegen

Auslöser sind oft Erlebnisse, wie Unfälle, der Verlust geliebter Menschen, Kündigung, negative Kindheitserfahrungen etc. Nicht selten sind die Ursachen in der Vergangenheit verschüttet. Sehr viele Menschen können sich nicht bewusst an den Auslöser erinnern, diese Erlebnisse sind im Unterbewusstsein verschüttet.  

 

Angst kann mit wenigen Sitzungen überwunden werden!

Die gute Nachricht: Angst kann überwunden werden!

 

________________________________________________________________________________________________________________

Ina Scheidtmann 

 

Heilpraktikerin & Coach

Storchenstraße 53

14612 Falkensee

Sie erreichen mich unter

 

03322 213572 oder

0176 64127127

Nutzen Sie auch gerne meine eMail Adresse. Ich melde mich umgehend bei Ihnen. 

Aktuelle Seite

 

Coaching >

Ängste überwinden