11. Mai 2020
WIE SIE IM VORSTELLUNGSGESPRÄCH ÜBERZEUGEN Ihre schriftliche Bewerbung war erfolgreich und Sie werden zu einem Bewerbungsgespräch eingeladen. Jetzt wissen Sie gar nicht so genau, was Sie sagen sollen? Das geht vielen so und trotzdem kann es einfach sein, überzeugend zu sein. Unsere 10 Vorstellungstipps können Ihnen dabei helfen...

24. April 2020
FINDEN SIE IHRE CHANCE IN DER KRISE Die Corona-Krise macht sich in unterschiedlichsten Situationen des Alltags bemerkbar. Doch was wir daraus anschließend machen, bleibt jedem von uns selber überlassen. Denn diese extreme Situation kann durchaus auch als Chance gesehen werden, bestimmte Dinge zu ändern.

09. September 2019
WIE WIR DURCH AUGENTECHNIK MEHR AUSGEGLICHENHEIT UND LEICHTIGKEIT BEKOMMEN Kennen Sie das auch, immer wieder aufkommende Gefühle von Traurigkeit, Ängstlichkeit, Ärger oder Schuldgefühle? Wir wissen oft nicht, wo diese Gefühle herkommen und warum immer wieder in bestimmten Situationen, in denen irgendetwas getriggert wird und wir dann ...

17. Juni 2019
WIE SIE FREI REDEN OHNE ANGST UND LAMPENFIEBER Vor anderen Menschen sprechen Die Angst vor anderen zu sprechen, fängt sehr häufig in der Schule an, wenn wir einen Vortrag vor der Klasse halten müssen und der Lehrer uns auf Fehler hinweist, anstatt uns zu loben. Wenn die Mitschüler in der Klasse auch noch lachen...

17. Mai 2019
ICH KÖNNTE ALLES TUN, WENN ICH NUR WÜSSTE, WAS Haben Sie das Gefühl, dass es in Ihrem Leben mehr geben muss? Fehlt Ihnen Freude und Sinn in Ihrer täglichen Arbeit? Wollen Sie sich beruflich verändern, wissen aber noch nicht, was Sie genau wollen? Oder möchten Sie...

11. Februar 2019
LEBEN SIE DAS LEBEN, DAS SIE SICH WÜNSCHEN? Viele haben in ihrer Kindheit tief sitzende traumatische Erfahrungen gemacht. Ob in der Schule durch Ausgelacht oder Ausgegrenzt werden, Blackout vor der Klasse, durchgefallene Prüfung, abgebrochenes Studium... beim Arztbesuch durch Festhalten, schmerzhafte Behandlungen, Alleingelassen werden... in der Familie durch Übergriffe, Unfälle usw. Das fehlende Urvertrauen lässt sich später nicht nachholen. Allerdings lassen sich...

07. November 2018
Wie Sie in Balance bleiben! Kennen Sie das, völlig erschöpft zu sein, keine Lust, selbst auf schöne Dinge, alles ist zu viel? Wie kommt es nun eigentlich zum Burnout? Was sich hinter dem Burnout verbirgt, ist zunächst einmal Angst. Und der Zwang sich zu beweisen. Perfekt sein zu wollen. Alles richtig machen wollen, verbunden mit hohen Anforderungen an sich selbst.

01. Oktober 2018
SCHENKEN SIE SICH INNERES GLÜCK Sind Sie auch im Stress des Alltags in feste Routinen eingespannt und vergessen dabei oft die schönen Dinge im Leben. Vor allem dann, wenn man zusätzlich Probleme hat. Das Leben wird in solchen Situationen oft verflucht und alles Gute...

02. August 2018
ÜBERALL UND JEDERZEIT Nicht immer haben wir Zeit für eine lange Entspannungsreise und manchmal brauchen wir eine schnelle Entspannung, die überall und jederzeit möglich ist. Egal ob zu Hause, im Büro, in der Mittagspause, zum Feierabend oder in der S-Bahn. Wann immer es schnell gehen soll und wir wenig Zeit zur Verfügung haben. Nutzen Sie diese 5 Minuten zur Entspannung...

28. Juli 2018
WARUM MEDITIEREN? Viele Menschen können heute nicht mehr abschalten und sind innerlich unruhig. Sie wünschen sich einen Weg zu mehr innerer Ruhe, Entspannung und Gelassenheit. Um das zu bekommen, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Eine davon ist es, zu meditieren....

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